Volver a empezar siempre nos llena de entusiasmo, alegría e ilusiones, que también nos compromete con la idea "a partir de hoy todo sera mejor", pero para eso como hago para Cerrar Ciclos y Avanzar.
Para cerrar ciclos es necesario antes que cualquier otro paso tener la voluntad para procesar un cambio, que te permite hacer un análisis acerca de esos momentos de vida, sus posibles causas , consecuencias y prepararte para darle vuelta a la página y escribir una nueva historia.
Toda ruptura, cambio o separación causa dolor o nostalgia y evita que avances, ya sea porque resulta doloroso o por que es positivo y no lo quieres dejar ir y te dedicas a vivir del recuerdo, del dolor y de sentirte victima.
1. No te aferres. A nada ni nadie y ten consciencia de que la vida es cambio, y todo cambio es positivo, así que siempre encontrarás nuevas formas de vivir, crecer y avanzar.
2. Admite. Lo que fue o no, cuanto es tu responsabilidad y qué papel juegas para que las cosas sean de tal o cual forma; esta es la mejor manera de aprender.
3. Acepta. Que todo lo que te ocurre es parte de la experiencia, ya sea positiva o negativa, te ayuda a crecer y por ello debes ser agradecida.
4. Aprende. A decir adiós, es fundamental y lo puedes hacer con un ritual, ya sea una carta de despedida, ir a un lugar especial , tomarte un cafe o algo simbolizar de alguna manera el cierre de ese ciclo, sin que olvides la importancia de agradecer la experiencia.
5. Emprende. Por último, llega el momento de hacer nuevos proyectos.
La frase puede parecer superficial y se piensa que cerrar un círculo consiste en romper deliberadamente con todo lo que lleve una relación con ese evento o persona con la que has decidido concluir.
Sin embargo, parte del éxito de este proceso radica en aprender a separarte sin dolor, es decir, debes obtener el mayor provecho de esa experiencia y reconocer que dentro de todo lo negativo que pudiera haber sido algo, aportó a tu vida.
"Esa valoración es la que te hace desprenderte sin rencores y poder proyectar la siguiente fase desde una plataforma positiva que no busca borrar el pasado sino capitalizar a favor del presente”, explica la especialista psicóloga Mariana Rivera"
