COMO VIVIR UNA RELACION DE PAREJA SANA POR GILLIAN LEYVA

COMO VIVIR UNA RELACIÓN DE PAREJA SANA....

¿Cómo se vive una relación de pareja SANA ?

Si la tienes lee esto, si no, también.

No existen relaciones afectivas perfectas, las relaciones humanas, mas la de pareja, son una herramienta muy valiosa y fuerte de evolución; siempre vamos a compartir con personas que nos dan la posibilidad de aprender algo y crecer; de nosotros dependerá elegir entre maestros “cariñosos o violentos”.

Lee y entérate como procurarte un gran amor, porque eso de “mala suerte en lo afectivo” es una inmensa mentira, existen muchas herramientas para buscar la felicidad.

Si tuviste pareja y las cosas fueron mal, si tienes pareja y las cosas van mal, recuerda: “TIENE SENTIDO” que esa persona este (haya estado) en tu vida, ¡hay algo que debes aprender!

Para empezar distingue si es amor, pues nos enseñaron a ponerle ese titulo a situaciones conflictivas y neuróticas causantes de dolor, frustración y resentimiento.

NADIE SUFRE POR AMOR

Es absolutamente imposible sufrir por amor, se sufre por carencias y heridas emocionales de la infancia. Muchos creen que están viviendo “el amor de su vida” porque se sacrifican y dejan de lado sus vidas.

El amor es vitamina F = Felicidad; es estimulo, estar bien, entusiastas, progresar, ser creativos, vivir en paz. Decir que se sufre por amor es una contradicción total, no se sufre por ser feliz.

Si estas en una relación y no te dan el amor que quieres, debes comenzar a buscar una solución, pero no en el otro, sino dentro de ti.

TU PAREJA ES TU REFLEJO

Si tu consorte es una linda y exitosa persona te encanta saber esto, pero si es infiel y fría, no te gusta la idea. Pues es cierto, tu pareja refleja un estado interno tuyo que no manejas a escala consciente. Le echamos la culpa al otro y queremos que cambie, nos aliviamos pensando que tiene mas defectos que nosotros y “tapamos” el Verdadero problema: un nivel bajo de autoestima, y no te das el amor que requieres tu mismo.

Lo positivo es saber que el poder y la solución están un tus manos: para tener pareja y ser feliz tienes que trabajar contigo mismo, ¡que suerte no hay que esforzarse para que el otro cambie!!!

EL REFLEJO NO ES LITERAL

No queremos decir que tu haces lo mismo que tu pareja, sino que su inadecuado comportamiento de infidelidad, maltrato, indiferencia, etc. reflejan algo que tu cuerpo emocional cree; inconscientemente pensamos que merecemos lo inaceptable, desviamos la atención en “lo malo” que es el otro y mantenemos la neurosis.

Caemos en estas situaciones repitiendo con sus particularidades los modelos de papá y mama.

··· CONDICIONES OBLIGATORIAS PARA QUE HAYA PAREJA ···

La primera es la química, tiene que haber algo en el otro que te atraiga, la segunda es la compatibilidad: debe haber como mínimo un 60% de elementos compatibles y tercero, compromiso: ambos han de decidir conscientemente el compartir sus vidas para estar mejor, SI HAY PRESIÓN Y UNO ESTÁ DETRÁS DEL OTRO INSISTIENDO, NO HAY PAREJA!!, esa es una señal muy clara.

Recordemos que la relación de pareja es el amor del uno por el otro, no la absorción del uno por el otro.

No lo olvides, quien no esta preparado para el compromiso eres tu, y el otro es tu reflejo. Señores, las parejas que nos maltratan y humillan nos están haciendo el favor de recordarnos que tenemos un montón de heridas internas, tu busca como mejorar, agradéceles y déjalos partir

EL EGO NOS HACE CREER QUE AGUANTAMOS POR AMOR, Y NO ES CIERTO, SOPORTAR, LUCHAR, PERMITIR LO INSOPORTABLE, SENTIR PERSECUCIÓN, AGUANTAR MALTRATOS, NO ES AMOR.

Ten cuidado con:

Tratar a tu pareja como un niño, porque entonces el otro se comportara como hijo. Toda sobreprotección indica esta situación, y lo mas seguro es que surja la infidelidad, pues a nadie le gusta hacer el amor con su madre o padre.

Creer que los hijos atan a alguien. Cuando una pareja incompatible permanece unida “por los niños”, les hace un gran daño. Ellos viven procesos de separación agónicos, tormentosos. Si realmente amas a tus hijos, enséñales con tu ejemplo a decidir y hacer lo que quieren.

POR QUÉ ME TOCAN PAREJAS DIFÍCILES???

Porque internamente tenemos una programación que nos conduce a elegir personas difíciles, no estamos preparados para ser felices y gozar del amor.

Además el peor motivo para buscar pareja es por estar solos, si nos desesperamos elegiremos lo peor. Cuando tenemos demasiada hambre comemos cualquier cosa, no elegimos. Si estamos hambrientos emocionalmente hacemos igual, y en cuanto a pareja hay que seleccionar sin apuro ni presión el “menú principal”

Soluciones:

1. Dejar de ver telenovelas. Son la peor fuente para programar el subconsciente, es drama puro lo que ponen en la mente y por muy analíticos que seamos siempre afectan.

2. Revierte tu programación negativa infantil. Focaliza y elige modelos externos que fortalezcan tu idea de felicidad. Usa la técnica del anclaje, al reconocer un modelo positivo de pareja en la calle, la TV o un libro piensa: “Esto es lo que quiero para mi”? También es bueno habituarse a poner la atención en las virtudes del otro y no en los defectos, pues en lo que ponemos pensamiento y atención se reproduce (si creo y pienso que mi pareja es infiel, creare las condiciones para eso)

3. hablar con parejas amigas que sean felices y preguntarles como lo lograron. Ellas tienen una información que tu ignoras, busca conocerla. Nuestro ego nos invita a envidiar, porque maneja un concepto estrecho de escasez, hay que hacer caso al espíritu, quien sabe que hay amor para todos, entonces intentemos y copiemos, no envidiemos.

EL PLAN PARA ENCONTRAR A TU PAREJA

La mayoría cree que el amor cae del cielo y no se puede planear, nos toca o no nos toca. Eso es falso, si no hemos logrado una vida afectiva placentera podemos entrar en acción, movernos, hacer un plan como si fuéramos de vacaciones.

1. Elabora una lista de compatibilidades. Hay que elegir el tipo de pareja. Haz una lista de las características en todos los aspectos que te gustaría tuviera tu pareja y cubre cada detalle: descripción física, edad, nivel sociocultural, económico, afinidad espiritual, etc…. se muy especifico.

2. Al encontrar el candidato chequea: de 60% para arriba se pronostica éxito 50% la proyección es drama. Y 80% es un muy buen porcentaje.

3. Donde buscarla??? Visita los lugares afines al tipo de gente que buscas, donde haya menos competencia y se compartan afinidades. Si lo quieres deportista, acude a esos sitios, y si te desagradan los salidores no vayas a buscar novio en las discotecas. También puedes correr la voz hazte publicidad, dile a tus amigos que buscas pareja.

4. Trabaja contigo mismo. La principal fuente de frustración al nivel de pareja es querer cambiar al otro, olvídate del otro. Comienza a buscar todo lo que puedas hacer para ayudarte, sanar las heridas de tu niño interior y alimentar bien tu mente subconsciente, pues ella siempre ejecuta lo que lleva dentro.

5. Si tienes pareja y las cosas no van bien, haz lo mismo; pues al mejorar tu, mejora el otro. Ahora, si hay muchas cosas que te molestan del otro, inconscientemente te estas diciendo que es la persona errónea y quieres cambiarla.

El trabajo personal te dará dos alternativas: a. Si la persona con la que estas es quien mereces, comenzara a darte el amor que esperas. b. Si no es la que te conviene, se correrá y vendrá otra como la que quieres.

Un lema para todos: UNA RELACIÓN DE PAREJA ES SIEMPRE PARA ESTAR MEJOR.

Una buena relación es un contrato entre dos, donde ambos hacen lo que esta a su alcance para hacerse mejor la vida. Si no, no hay relación, pues tener pareja no es para competir, cambiar al otro o descargar las neurosis que padecemos.

Actúa, haz el plan, ponle fecha, si no se cumple, no te desanimes, se perseverante. Prepárate con tiempo y disponte a darle la bienvenida, recuerda que una relación comienza mucho antes de encontrarse con esa persona, pues comienza contigo.

Decide cuanto quieres pagar, pide una persona que traiga lecciones a Tu vida, pero de un modo que puedas digerirlas fácilmente, sin traumas, ni dolor; pide un maestro cariñoso. Invierte tiempo y esfuerzo en deslastrarte de tu dolor emocional del pasado y fórmate una nueva conciencia, lee libros busca consejos de profesionales, busca ayuda de personas con experiencia, pero ante todo has el trabajo interior contigo mismo, reconcíliate con tu pasado y tu presente. Toma modelos externos que alimenten lo que has elegido.

Remueve de tu casa todos los objetos de relaciones anteriores, sobre todo si fueron malas; regala, vende, quema, dona, bota, sácalos de tu vida. Si te cuesta hazlo poco a poco, pero hazlo. Las fotos, las joyas, la ropa, los muebles te recuerdan inconscientemente el pasado.Todos estos objetos están cargados de ” heridas del pasado”. Si la relación fue buena y termino adultamente, puedes conservarlos.

Si la persona que estas esperando ya existe, en lugar de gastar energías sintiéndote solo y triste, lo cual aleja al otro, háblale, dile: ” Te doy la bienvenida, estoy preparándome, tengo muchas cosas bellas que ofrecerte”.

Este mensaje hará eco en el universo y le llegara de algún modo a esa persona que será para ti. Si te agarra la angustia, cierra los ojos e imagina lo bonito que será estar juntos con tu nueva pareja sin ponerle rostro.

Es difícil creer y permanecer en la incertidumbre, pero quien tiene fe recibe; solo los débiles terminan una relación y pasan de una a otra buscando paracaídas que les alivien el dolor del golpe. Si tienes dudas busca como eliminarlas, solo tenemos éxito en aquello de lo que estamos convencidos. Pide ayuda a: psicólogo, psiquiatra, consejero, etc. Y también en el ámbito espiritual.

Renuncia a sufrir, decrétalo, grítalo, escríbelo, comprométete contigo mismo a respetarte y darte amor. Primero renuncia a lo que no quieres, luego elige y afirma lo que deseas para ti. Ámate a ti mismo, no vivas la fantasía de creer que si llega alguien que te ame todo se resolverá.

Si tu generas amor, atraerás amor; el gran secreto de oro para vivir una gran relación es amarse a uno mismo, no te sacrifiques por nadie, pues te desequilibraras, siempre tu en primer plano.

OLVIDA Y PERDONA, lo que te tocó vivir tenia un sentido aunque no lo comprendas.

Pide a Dios que te ayude a encontrar el plan que el tiene para tu vida, pues no estamos llamados a vivir desdichados, sino a vivir en Amor y desde el Amor, pues venimos de un Dios que es todo Amor.

Crisis Curativa, ¿Me curo o me enfermo Mas?

QUE SON LAS CRISIS CURATIVAS

 Son una reacción al desintoxicarse donde el organismo  presenta aparente debilidad, esto se debe a que el cuerpo ha entrado en la fase de recuperación, conforme son eliminadas las toxinas desechos y venenos, el estimulo nervioso disminuye , el cuerpo descansa de su excitación y trata de recuperar, estas energías no es debilidad sino recuperación y es  transitoria.

Todas las terapias que se indican casi siempre dan como resultado una rápida y contundente mejoría en el paciente, sin embargo la dieta depuradora resulta en ocasiones en una aparente desmejoría esta se presenta principalmente en trastornos o enfermedades crónicas en las cuales hay una acumulación masiva de desechos tóxicos en los tejidos en estos casos el paciente se empeorara temporalmente antes de restablecerse.

Esto ocurre por la dieta depurativa con vegetales y frutas crudas y por los ayunos que disuelve grandes cantidades de toxinas y residuos acumulados estos serán arrojados al torrente sanguíneo para su eliminación los órganos eliminadores como riñones, hígado, pulmones y piel se sobrecargan de trabajo y esto da como resultado las CRISIS CURATIVAS estas se manifiestan por un empeoramiento temporal de trastorno y síntomas desagradables de una eliminación excesiva por ejemplo dolor de cabeza, dificultad para respirar erupciones cutáneas secreción mucosa fiebre, etc..

Por ejemplo en la artritis una limpieza orgánica rápida de este tiempo puede activar y acelerar los cambios bioquímicos en las articulaciones y el dolor puede aumentar considerablemente.

Estas crisis curativas son debido al tratamiento indicado que incluye tés, alimentación ayunos, baños, ejercicios, todo esto es de gran valor curativo y de vital importancia para recuperar la salud todo es inofensivo pero provoca una gran eliminación de toxinas paralelo a esta eliminación en algunos casos pueden presentarse mareos , nauseas, vómitos, diarreas, flujos, catarro, pérdida de peso, sensación de debilidad, malestar general, a todo esto se le denomina CRISIS CURATIVA y es reacción natural de organismo que indica que nos estamos curando por lo que NO DEBE ALARMARSE NI SUSPENDER EL TRATAMIENTO.

Estas crisis curativas son afortunadamente temporales al transcurrir los días se experimenta una mejoría definitiva ya que el organismo se limpiara de los venenos acumulados y se fortalecerá de tal forma que entonces si se podrá iniciar una actividad eficaz.

Le sugerimos TENGA PACIENCIA si le ha llevado toda una vida para llegar al estado de enfermedad en que se encuentra con este tratamiento a usted le tomara un tiempo relativamente corto recuperar la salud, pero esto dependerá de su constancia esfuerzo, voluntad  y lo mas importante.

Por: Javier Godínez Covarrubias Asesor Nutricional de  V. DE M.

CRISIS CURATIVA O DESINTOXICACION

En la mayoría de las veces en que se inicia un programa de desintoxicación con productos naturales de origen herbal, se presentan algunos síntomas molestos que pueden ser mal interpretados causando alarma, desconcierto y posiblemente el abandono del programa.

Es importante saber que estos síntomas hasta cierto punto son normales ya que constituyen un claro indicador de que los productos están cumpliendo con la importante tarea de estimular el organismo para que se limpie a si mismo de deshechos  y toxinas acumuladas posiblemente a lo largo de mucho tiempo de llevar un estilo de vida intoxicante,  este proceso se conoce como CRISIS DE CURACIÓN o de DESINTOXICACIÓN y aunque no siempre se presenta cuando ocurre debe considerarse como un buen augurio.

Los síntomas durante el proceso de desintoxicación pueden ser por ejemplo : dolores de cabeza, decaimiento y cansancio, erupciones en la piel, estreñimiento repentino, diarrea, orina frecuente, nerviosismo, irritabilidad, depresión mental, fiebre repentina, síntomas como del resfriado o sencillamente se agudizan las molestias de algún padecimiento, es posible que las molestias se acentúen en los órganos o sistemas más débiles afectados.

En todo caso ¡alégrese! Porque por primera vez tiene la oportunidad de tratar con sus toxinas en un “PLAN DE PAGOS FACILES”, es preferible así, ya que de permanecer estas toxinas en el organismo pueden ser causa de la agonía de un largo padecimiento o alguna enfermedad degenerativa.

Se debe recordar que la salud se recupera a través de una serie de ciclos, por ejemplo, después de unos días de iniciado el programa se presenta un síntoma, hay nauseas durante un día luego diarrea con evacuaciones fétidas, pasa esto y por un tiempo todo va mejor de pronto un resfrió o pierde el apetito, después de 2 ó 3 días se recupera repentinamente y empieza a sentirse mejor que nunca. Estos episodios de desintoxicación son cada vez más cortos y leves alternado con periodos cada vez más largos de bienestar, la Intensidad de los síntomas depende de cada organismo así como del grado de intoxicación y deterioro que se tenga “ es así como la naturaleza hace limpieza de casa”.

Es importante señalar , que todo este proceso implica para el organismo un esfuerzo especial por desintoxicarse y regenerarse por lo que demanda gran cantidad de energía, cuanto más descanse y duerma  ante la presencia de los síntomas estos serán más leves y más pronto se pasaran, sea sabio y tómelo con tranquilidad y gran voluntad.

Con toda confianza se puede esperar alcanzar nuevamente vitalidad y buena salud, siendo constante y colaborando con los procesos naturales de su cuerpo, procurando comer fruta, verduras, cereales integrales y suficientes líquidos.

SIGA ADELANTE Y NO DESISTA

REGLAS DE ORO PARA LA SALUD

Deje de poner venenos en su cuerpo.

Se requiere de 5 a 7 veces la cantidad normal de nutrientes para construir y reparar que lo que se necesita para mantener.

Nada se cura en el cuerpo humano en menos de 12 a 16 semanas, mas un mes por cada año sufrir el padecimiento.

Sea moderado en todas las cosas.

Haga las paces con la naturaleza.

Viva mas cerca de Dios.

Debe asumir la responsabilidad por si mismo y por su salud.

Coma tanta comida vegetal como le sea posible, los más frescos, integral, natural y crudo que sea posible.

Haga ejercicio en forma regular por el resto de su vida

Practique y aprenda a comprender completamente la ley de curación de HERING, que dice: “Toda curación se inicia de adentro hacia afuera, de la cabeza hacia abajo y en sentido inverso según haya aparecido los síntomas”

Un 5 de Julio de 1811 Nació Venezuela, ¿Como Somos Zodiacalmente los Venezolanos?

Nacimos el 5 de Julio, Nacimos Cancer, Nacimos para brillar

Con independencia de la situación, la persona o el colectivo Venezolano, tenemos la capacidad de inyectar chispa, energía y emoción en todos los ambientes. “Todo lo que nos rodea es colorido y vibrante". Somos gente de maneras amables y conversación interesante. Tanto en el laboral como en los contextos sociales nuestra presencia resulta balsámica.

Amantes de la variedad y los estímulos, nuestra vida nunca parece detenerse y, aunque  inmersos en la rutina, sea por su profesión o por los compromisos familiares, siempre buscaremos una afición o un interés que nos absorba. 

No obstante, por nuestro entusiasmo y energía desbordante tendemos a distanciarnos de los demás. Aunque tenemos muchos admiradores, ellos tienen problemas para mantener nuestro ritmo explosivo y trepidante. Además, nuestros estados de ánimo cambiantes causan frustración en aquellos que nos admiran pero dudan de nuestra fiabilidad.

Debido a nuestra naturaleza incansable que nos impide concentrarnos durante mucho tiempo y que nos ajustemos a los horarios, venezolanos suelen tener dificultades en la escuela y los estudios formales, pero contamos con una gran creatividad e inventiva, que compensa esa falla.  Nuestra imaginación es tan vivida hacer que nos percibamos  diferentes de una u otra forma, siempre con sencillez y sin pedantería, dispuestos a ayudar al prójimo,  por esto deberían disfrutarla antes que reprimirla puesto que en épocas posteriores será una fuente de inspiración inagotable. Siempre ganarán confianza en sus capacidades. Será en estos años cuando muy probablemente aprenderemos a ser más estables y a no malgastar ni dispersar nuestra energía en demasiadas direcciones, nos volveremos más selectivos y eficientes.

La clave de nuestro éxito, como individuos, como ciudadanos y como nación, es la educación y el aprendizaje, dado que les servirán para desarrollar la conciencia y la disciplina que necesitamos para plasmar en hechos nuestro verdadero potencial. El deseo de mantenerse ocupados en todo momento no se perderá, y seguirá siendo uno de nuestros rasgos característicos. Ahora bien, cuando lo combinen con una existencia más centrada, sus ideas explosivas finalmente pasarán del papel a la realidad, traduciéndose en logros tan progresistas como duraderos.

A favor: Excitantes, entretenidos, imaginativos

En contra: Salvajes, erráticos, poco fiables.