REIKI Y DEPRESION

Síntomas de la Depresión:
*Sentimientos de tristeza, ansiedad, vacío...
*Sentimientos de pesimismo.
*Sentimientos de culpa, inutilidad, irritabilidad...
*Pérdida de interés por todo, incluso lo que antes le gustaba.
*Dificultad para concentrarse, tomar decisiones.
*Comer excesivamente o perder el apetito.
*Dolores y malestares persistentes.


*Insomnio,despertar temprano o dormir demasiado Reiki produce una gran relajación durante y después de la sesión. La mayoría de los pacientes duermen profundamente después de recibir una sesión de Reiki.

*Para depresiones en adolescentes, por ejemplo, en la mayoría de los casos no hay una "causa" concreta, es simplemente la manera que ese adolescente tiene de ver la vida. Cambiando su actitud hacia la vida, se elimina la depresión.
*En casos de depresión durante el embarazo, post parto y post operatorio, por ejemplo, el paciente se suele encontrar cansado y con poca fuerza. De nuevo, Reiki actúa subiendo los niveles energéticos de la persona. Con un tratamiento de 4 sesiones, normalmente es suficiente para superar las depresiones causadas por estos acontecimientos tan cruciales.
*Cuando la depresión es causada por dolor crónico, Reiki ejerce una doble función. Todos hemos tenido la experiencia de sentirnos debilitados a causa de un dolor crónico, aunque solo sea un dolor de muelas. Primero, Reiki actúa sobre el dolor en sí, (ver dolor) y segundo, sube el nivel energético de la persona debilitada.
*En casos de pacientes con VIH, (SIDA) se ha comprobado que Reiki como un tratamiento complementario es muy eficaz para aumentar el sistema defensivo del paciente mediante una combinación de mejora física y psicológica; el paciente se siente más fuerte, más capacitado para luchar contra la infección.*Ansiedad: Por una parte, Reiki equilibra nuestro sistema energético, ayudando a eliminar esa sensación de ansiedad causada por un desequilibrio en nuestro ser. Por otra parte, Reiki cambia nuestra manera de afrontar nuestros problemas y nos permite abordar los desafíos de la vida desde un punto de vista positivo; dejamos de intentar resolver problemas con "dosis de ansiedad".



*Cansancio, falta de energía: Como ya hemos mencionado, Reiki sube nuestros niveles energéticos para disminuir el cansancio. Esto a su vez aumenta la capacidad para superar la depresión.
Cómo se trata la Depresión:
El primer paso para obtener tratamiento es visitar a un médico. Un virus, trastorno del tiroides, algunos medicamentos, pueden provocar los mismos síntomas que la depresión. El médico o profesional de la salud mental es el que debe llevar a cabo una evaluación diagnóstica completa.
Para superar la Depresión:
*Haz todas aquellas cosas que antes te hacían ilusión.
*Busca el lado positivo que todas las cosas tienen.
*Acéptate cómo eres.
*Mejora tus relaciones personales en tu entorno.
*Aprende a reconocer y aceptar tus emociones, como la tristeza, la soledad...
*Afronta las situaciones y actividades desagradables pendientes.
*Haz una lista de objetivos y ve hacia ellos.
*Dedica un tiempo a relajarte.
*No le des más vueltas a tus pensamientos, es inútil, no luches contra corriente, déjate fluir...
*Aprende a solucionar tus problemas.


Cómo tratar la Depresión con Reiki:
El enfermo de depresión, generalmente, no entiende qué le está sucediendo y las personas que están a su alrededor no entienden por qué le sucede, (desgana, apatía, tristeza, "flojera"....), a veces hasta le recriminan por estar "así"... ¡como si el enfermo quisiera estar así"...
El Reiki es ese manto energético, que le envuelve, le abraza, le protege y le sana en el silencio...
Para los ya Iniciados:
Para el tratamiento con Reiki, comienza con la técnica de liberación mental-emocional (del 2º grado de Reiki). Después haz un tratamiento completo, deteniéndote, por delante, en el área de la cabeza, corazón, estómago e intestinos, rodillas y plantas de los pies. Por detrás, haz la técnica de limpieza de medio cuerpo (tercer grado), para tratar el nervio simpático que se extiende a ambos lados de la columna vertebral, después, sigue con el tratamiento normal por la espalda.

Cómo actúa Reiki contra la depresión

Corto Plazo
Efecto paliativo
Alivia los síntomas de la depresión, el cansancio, el estrés, etc... Además, sube los niveles energéticos del paciente. Este efecto se suele notar a partir de la primera sesión.

Medio Plazo
Eliminación de la enfermedad
Trabaja sobre la enfermedad en sí, mediante varias sesiones que pueden variar desde 4 sesiones hasta varios meses, dependiendo de la gravedad de la depresión.

Largo Plazo
Sanación de la causa
Consideramos que las enfermedades tienen un origen emocional o de desequilibrio del ser. La experiencia demuestra que para una solución definitiva se debe investigar el origen de dicha enfermedad para evitar que vuelva a ocurrir.


Resumen:

Aun cuando se considera una depresión como un síntoma de otra patología (enfermedad, adolescencia, menopausia etc.) Reiki funciona. Ayuda al paciente con el síntoma y al mismo tiempo trabaja sobre la causa.
Reiki funciona de forma independiente de las creencias del paciente y su capacidad de tratar su propia dolencia. Cuando recibes Reiki, no necesitas hacer nada, ¡Reiki lo hace todo! Y cuando aprendes Reiki,(ver cursos) empiezas el camino hacia crear tu propia felicidad.

Para más información sobre Reiki, puedes visitar la página principal de esta Web pulsando AQUÍ.
Si te interesa solicitar un tratamiento de Reiki, puedes hacerlo pulsando AQUÍ.

Las 5 cosas que todos lamentan 5 minutos antes de morir

El artículo fue escrito por Bronnie Ware, una hermosa enfermera que, durante muchos años, estuvo a cargo de la gente que decidió morir en casa. Acá se los transcribo:
“Durante muchos años he trabajado en cuidados paliativos. Mis pacientes eran los que habían ido a casa a morir. Algunos momentos increíblemente especiales fueron compartidos. Estuve con ellos durante las últimas tres a doce semanas de sus vidas.

La gente madura mucho cuando se enfrentan a su propia mortalidad. Aprendí a nunca subestimar la capacidad de una persona para crecer. Algunos cambios fueron fenomenales. Cada uno de ellos experimentó una variedad de emociones, como es de esperarse, la negación, el miedo, el enojo, remordimiento, más negación y finalmente la aceptación. Sin embargo, cada paciente encontró su paz antes de partir, cada uno de ellos.

Cuando se le preguntó acerca de los arrepentimientos que tenían o cualquier cosa que haría de manera diferente, los temas comunes surgieron una y otra vez . Éstos son los cinco más comunes:

1. Ojalá hubiera tenido el coraje de vivir una vida fiel a mí mismo, no la vida que otros esperaban de mí: Este fue el lamento más común de todos. Cuando las personas se dan cuenta de que su vida está a punto de terminar y miran hacia atrás con claridad, es fácil ver cuántos sueños no se han cumplido. La mayoría de la gente no había cumplido aún la mitad de sus sueños y tenía que morir sabiendo que era debido a las elecciones que habían hecho, o que no hicieron.

Es muy importante tratar de honrar al menos algunos de sus sueños en el camino. Desde el momento en que se pierde la salud , ya es demasiado tarde. La salud conlleva una libertad de la que muy pocos se dan cuenta, hasta que ya no la tienen.

2. Ojalá no hubiera trabajado tan duro: Esto salió de cada paciente de sexo masculino que cuidé. Se perdieron la juventud de sus hijos y la compañía de su pareja. Las mujeres también hablaron de este pesar. Pero como la mayoría eran de una generación anterior, muchos de los pacientes de sexo femenino no había sido el sostén de su familia. Todos los hombres que cuidé lamentaron profundamente el haber gastado tanto sus vidas en la cinta de una existencia de trabajo.

Al simplificar su estilo de vida y tomar decisiones conscientes en el camino, es posible que no necesite los ingresos que usted cree. Y mediante la creación de más espacio en su vida, usted será más feliz y más abierto a nuevas oportunidades, otras más se compatibles a su nuevo estilo de vida.

3. Ojalá hubiera tenido el coraje para expresar mis sentimientos: Muchas personas suprimieron sus sentimientos con el fin de mantener la paz con los demás. Como resultado, se conformaron con una existencia mediocre y nunca llegaron a ser lo que eran realmente capaces de llegar a ser. Muchas enfermedades se desarrollan como un resultado relacionado con la amargura y el resentimiento que cargan.

No podemos controlar las reacciones de los demás. Sin embargo, aunque las personas pueden reaccionar inicialmente al cambiar la forma en que están hablando honestamente, al final se plantea la relación a un nivel completamente nuevo y más saludable. O eso, o soltar las relaciones poco saludable de su vida. De cualquier manera, usted gana.

4. Me hubiera gustado haber estado en contacto con mis amigos: A menudo no se dan cuenta realmente de los beneficios de los viejos amigos hasta después de semanas de convalecencia, y no siempre fue posible localizarlos. Muchos de ellos habían llegado a estar tan atrapados en sus propias vidas que habían dejado que amistades de oro se desvanecieran por el paso de los años. Pese a los lamentos profundos acerca de no dar a las amistades el tiempo y el esfuerzo que se merecían. Todo el mundo pierde a sus amigos cuando está muriendo .

Es común para cualquier persona en un estilo de vida ocupado, dejar que las amistades desaparezcan. Pero cuando usted se enfrenta con su muerte de cerca, los detalles físicos de la vida desaparecen. La gente quiere tener sus asuntos financieros en orden si es posible. Pero no es el dinero o el estatus lo que tiene una verdadera importancia para ellos. Quieren poner las cosas en orden más para el beneficio de aquellos a quienes aman. Por lo general, sin embargo, están demasiado enfermos y cansados para manejar esa tarea. Al final todo se reduce al amor y las relaciones. Eso es todo lo que queda en las últimas semanas, el amor y las relaciones.

5 . Me hubiese gustado permitirme a mí mismo ser más feliz: Esta es una sorprendentemente común. Muchos no se dieron cuenta hasta el final de que la felicidad es una elección. Se habían quedado atrapados en patrones y hábitos antiguos. El llamado “confort” de la familiaridad desbordado en sus emociones, así como su vida física. El miedo al cambio les había hecho vivir fingiendo a los demás, y para su yo, que estaban contenidos. Cuando muy adentro, anhelaban reír de verdad y tener esa estupidez en su vida de nuevo.

Mortal. Digo, genial. Para empezar a cambiar las cosas que tenemos que cambiar…

El Chocolate es un Antidepresivo Natural

El chocolate contiene feniletilamina, una sustancia reguladora del estado de ánimo. Además, al contener triptófano, estimula la producción de serotonina, un neurotransmisor de efectos antidepresivos. Por otra parte debemos tener en cuenta su contenido calórico por lo que se recomienda consumirlo con moderación, sin leche y con un porcentaje alto de cacao.

BENEFICIOS

BENEFICIO 1. MEJORA LA CIRCULACIÓN 
Según un estudio realizado por la Universidad de California en San Francisco los flavonoides (sustancias con propiedades antioxidantes que provienen de las plantas) ayudan a la dilatación de las arterias, lo que mejora su estado. Estos efectos beneficiosos se pueden encontrar en el chocolate, que a veces olvidamos que proviene de una planta. El chocolate puro mejora la circulación sanguínea.

BENEFICIO 2. MEJORA EL ESTADO DE ANIMO 
El efecto beneficioso sobre el estado de ánimo hace que algunos llamen al chocolate sustituto del amor. Este efecto se debe a que su consumo estimula la segregación de una hormona llamada serotonina que produce felicidad y bienestar y que se produce en grandes cantidades cuando nos enamoramos y cuando disfrutamos el mejor chocolate.

BENEFICIO 3. ALARGA LA VIDA 
El chocolate contiene, como casi todos los alimentos de origen vegetal, flavonoides, siendo uno de los más estudiados el fenol. El fenol es un antioxidante natural, cuyo consumo reduce la oxidación de las células, retardando, por tanto, su envejecimiento.

BENEFICIO 4. RETRASA EL ENVEJECIMIENTO 
Los flavonoides son un grupo de compuestos químicos con propiedades antioxidantes que provienen de las plantas. Hace solo unos años se descubrió que el chocolate puro contenía más flavonoides que cualquier otro alimento estudiado hasta ese momento.

BENEFICIO 5. CARDIOSALUDABLE 
Una dulce conclusión extraída de los múltiples estudios realizados sobre el cacao demuestra el potencial efecto cardiosaludable de los flavonoides del cacao, en especial la epicatecina, puesto que pequeñas dosis de chocolate puro rico en flavonoides consumido durante dos semanas permite mejorar la capacidad de los vasos sanguíneos para dilatarse.

BENEFICIO 6. RICO EN VITAMINAS
El chocolate es un alimento muy completo desde el punto de vista nutricional y de fácil, además de agradable, digestión. Entre otras sustancias beneficiosas para la salud contiene varias vitaminas en cantidades destacables: vitamina A1, vitamina B1, vitamina B2, vitamina C, vitamina D y vitamina E.

BENEFICIO 7. RICO EN MINERALES 
El chocolate contiene una gran cantidad de minerales beneficiosos para nuestro organismo y que siempre deben de estar presentes en una dieta equilibrada. Consumiendo chocolate nos beneficiamos de los efectos saludables del calcio, potasio, sodio, magnesio, hierro, zinc, cobre, cromo y fósforo. El hierro presente en el chocolate puede ser aprovechado por nuestro organismo casi en su totalidad (el 93%). ¿Que te gusta más, el chocolate o las lentejas?

BENEFICIO 8. EUFORIZANTE 
En el chocolate se encuentra un antidepresivo natural llamado feniletilamina, cuyo efecto es incrementar de forma natural los niveles de serotonina en el cerebro. La serotonina estimula los niveles de energía y alerta mental, lo que produce una sensación de euforia similar a la que se consigue con algunos antidepresivos farmacológicos, con una diferencia : el chocolate no es adictivo ni tiene efectos secundarios perjudiciales.

BENEFICIO 9. ESTIMULANTE 
El chocolate contiene, al igual que el té y el café, un estimulante natural. En este caso hablamos de la teobromina, cuyo funcionamiento es similar al de la cafeína aunque su acción es más suave. Estimula el cerebro, los músculos y el sistema nervioso central, y, esta es la fundamental diferencia con el estimulante del café, su consumo reduce la tensión sanguínea.

BENEFICIO 10. REDUCE COLESTEROL 
La manteca de cacao se ha revelado como un eficaz reductor de los niveles de colesterol en sangre, en contra de la creencia popular. Las grasas vegetales del cacao tiene un comportamiento similar a las del aceite de oliva.

BENEFICIO 11. ANTIARRUGAS 
Los flavonoides presentes en el chocolate son un arma eficaz para destruir los radicales libres. Estos compuestos son los responsables del envejecimiento celular, de manera que el chocolate es un potente antioxidante que retrasa el envejecimiento.

BENEFICIO 12.- REMEDIO HOMEOPÁTICO.
El chocolate es utilizado como remedio homeopático para la prevención y cura de estados depresivos y hostiles. Su acción benéfica se debe en este caso a su influencia en el sistema hormonal, pues estimula la segregación de serotonina, hormona que se produce en estados placenteros, como por ejemplo, en las primeras fases del enamoramiento.

BENEFICIO 13. REMEMORA RECUERDOS ENTRAÑABLES 
Existe una curiosa teoría que explica porqué el chocolate es apreciado por casi todos los niños, y es que desde muchos puntos de vista (composición química, molecular,...) el chocolate, especialmente el chocolate blanco, es muy parecido a la leche materna. Por eso, al comer chocolate, tenemos más cerca al niño que fuimos.

BENEFICIO 14. DIENTES SANOS 
El chocolate posee propiedades antibacterianas que ayudan a la prevención de la caries dental. La mayoría de los dentistas están de acuerdo en que la cantidad de azúcar que contiene el chocolate es significativamente menos perjudicial que la de otros dulces como las piruletas o los caramelos en relación a la caries infantil.

BENEFICIO 15. AYUDA A CONTROL AR EL PESO
El buen chocolate ***** es bajo en azúcar y también tiene un índice glicémico bajo, lo que se traduce en que mantiene la sensación de saciedad durante más tiempo que aquellos alimentos que lo tienen elevado. Comparativamente, el chocolate tiene un índice glicémico más bajo que las galletas, los cereales, la mantequilla y otros carbohidratos refinados que se consumen habitualmente en postres, meriendas o desayunos. Es indiscutible que si se sustituye este tipo de postres por un buen chocolate se ayuda a controlar el peso y a mejorar la diabetes.

BENEFICIO 16. ANTICELULÍTICO 
Las golosas están de enhorabuena. Hartas de escuchar que el chocolate engorda resulta que ahora se usa para adelgazar. En serio. El cacao usado externamente tiene una gran capacidad para activar el proceso de lipólisis y potenciar el proceso natural de la eliminación de las grasas por lo que no es extraña su inclusión en productos anticelulíticos.

BENEFICIO 17 ALISA LA PIEL
Las semillas del cacao contienen alrededor de 800 moléculas con virtudes hidratantes, tonificantes, regeneradoras y revitalizantes. Entre sus vitaminas se encuentran las siguientes: A, B, C, D, E, y K, que, acompañadas de aminoácidos y diferentes minerales, activan la microcirculación cutánea contribuyendo a mejorar y a tensar la piel.

BENEFICIO 18. SUPERNUTRIENTE
El chocolate y los derivados del caco constituyen una fuente alimenticia muy nutritiva. Son ricos en grasas (el ácido esteárico de la manteca de cacao no aumenta el colesterol LDL, el malo), hidratos de carbono, proteínas, minerales (potasio, fósforo, magnesio), y vitaminas como la tiamina y el ácido fólico. Además contiene polifenoles, relacionados con la prevención de trastornos cardiovasculares y la estimulación de las defensas.

BENEFICIO 19. TODO BUENO, NADA MALO 
El chocolate no ha gozado de buena prensa y se le han colgado numerosos sambenitos que no se ajustan a la realidad. ¿Engorda? Si se toma chocolate de forma moderada y siguiendo una dieta equilibrada, no favorece el exceso de peso. ¿Provoca caries? Su relación no es directa, ya que influyen factores como la textura de los alimentos y su adherencia a los dientes. ¿Produce acné? No está probada científicamente la relación entre la ingesta de chocolate y esta erupción cutánea.

BENEFICIO 20. MASAJES MÁS RICOS
Saborear con la piel ya es posible. Los masajes con chocolate o cremas con base de cacao tienen un efecto muy beneficioso para la piel: la hidrata y tonifica, revitaliza y nutre, remineraliza el metabolismo enzimático gracias a sus oligoelementos, actúa sobre el sistema nervioso como antidepresivo y antiansiedad por su contenido en tebromina, cafeína, polifenoles y tanino, estimula la euforia a través de la feniletilamina y remineraliza la epidermis gracias al calcio, el potasio y el magnesio.

BENEFICIO 21. MEJORA LA PIEL
La manteca de cacao es una de las grasas más estables conocidas, ejerce sobre la piel una acción emoliente, nutritiva, hidratante, protectora y antiedad muy eficaz.

BENEFICIO 22. AFRODISÍACO
Al chocolate se le achaca, eso sí, sin estudios científicos concluyentes, propiedades afrodisíacas, esas que llevaron a Casanova a calificarlo de "elixir del amor" y a Moctezuma a usarlo a modo de Viagra; antes de visitar su harén ingería unas jarras de chocolate.

BENEFICIO 23. REMEDIOS CON CHOCOLATE 
Tras su llegada al viejo continente, allá por el siglo XVIII, las boticas ofrecían chocolates curativos como remedios contra la fatiga, la fiebre, la respiración jadeante o la debilidad cardiaca, entre otras dolencias. Así, no era raro encontrar recetas que consistieran en chocolate purgante a la magnesia, chocolate antiveneno basado en bálsamo del Perú, chocolate de avena o, incluso, con extractos de carne recomendado para niños convalecientes.

BENEFICIO 24. REMEDIO MULTIUSOS
Además de los usos tradicionales en la producción de chocolate y confitería, el cacao se utiliza también en la producción de tabaco, jabón y cosméticos. En medicina tradicional es un remedio para las quemaduras, la tos, los labios secos (¿quién no se ha puesto alguna vez un poco de cacao en los labios?), la fiebre, la malaria, el reumatismo, las mordidas de culebra y otras heridas.

BENEFICIO 25. DIETA CARDIOSALUDABLE
Un recientísimo estudio de una Universidad europea sintetiza en siete los alimentos necesarios en una dieta capaz de alargar la vida de los hombres en casi seis años y la de las mujeres en cinco. Estos ingredientes son el pescado, las frutas, las verduras, el ajo, las almendras, el vino y ....el chocolate. Según el estudio, la combinación en la medida adecuada de todos estos ingredientes reduce el riesgo de sufrir dolencias cardiovasculares en un 76%.
Hay que consumir al día 150 ml. de vino -que disminuye el riesgo en un 32%-, 100 gr. de chocolate *****, 2,7 gr. de ajo y 68 gr. de almendras, encargados de controlar los niveles de colesterol. A todo esto se añaden 400 gr. entre verduras y frutas, que reducen la presión sanguínea y, para reducir en otro 14% el citado riesgo, también pescado, cuatro veces a la semana. Los científicos advierten que no es probable que el aumento de las cantidades consumidas aumente el efecto de las dieta pero sí que su disminución reduce sus saludables efectos.

BENEFICIO 26. ALIMENTO COMPLETO
El chocolate es rico en grasas, hidratos de carbono y proteínas, con la particularidad de que sus grasas, procedentes principalmente de la manteca de cacao, están compuestas por un ácido graso saturado denominado ácido esteárico, que, frente a otros ácidos grasos, no aumenta los niveles de colesterol. El chocolate es también una buena fuente de minerales y vitaminas, ya que contiene potasio, fósforo y magnesio, tiamina (BO1) y ácido fólico. Asimismo, contiene teobromina, un componente de la misma familia que la cafeína, si bien con un poder estimulante menor, y polifenoles, compuestos que frenan la oxidación del colesterol, por lo que resultan beneficiosos para el corazón.
De hecho varias investigaciones han revelado que el chocolate amargo contiene sustancias químicas que ayudan en la prevención de enfermedades cardiovasculares y hasta de algunos tipos de cáncer.

BENEFICIOS 27. FUENTE DE ENERGÍA 
En los siglos XVII y XVIII se escribieron numerosos tratados hablando de las bondades del chocolate, campo que no se ha abandonado en la actualidad. De esos estudios nace la inclusión de raciones de chocolate en la dieta de los soldados puesto que proporciona una alta cantidad de energía. Como curiosidad, en la Guerra del Golfo se incluyó en el equipamiento de los soldados una barra de chocolate especialmente formulada para permanecer estable a pesar del calor.

BENEFICIO 28. BUENO PARA LOS DIENTES
La Universidad de Osaka en Japón es la responsable del estudio que libera al chocolate de su mala fama entre los dentistas al dejar claro que no existe relación entre chocolate y caries.

Source(s):   www.pancracio.com

EL ENGAÑO DE EL COLESTEROL

Te recomiendo leer este interesante articulo, sumado a muchos otros como el engaño de las  comidas ligth sabremos por donde vienen los tiros y debemos tomar una decisión consciente sobre nuestra salud corporal

El gran egaño del colesterol causa enefermedades cardiacas  este trabajo muestra ciertamente muchos de los errores mas comunes de la medicina alopática.

Foro "PIENSA Y DIMELO"

Invito a todos mis alumnos , y practicantes reiki y por que no a todos los visitantes e mi blog a revisar y participar en el foro que he creado afin de mantner a nuestra comunidad informada de lo reerente a l reiki , sus aplicaciones y todo lo relacionado con este apasionado mundo del reiki, PIENSA Y DIMELO, me parece un titulo que sugiere al que visite la pagina que no solo debe leerlo , tambien esta invitado a reflexionar y Opinar sobre los diferentes topicos que poco a poco trtaremos en este Foro, por eso PIENSA Y DIMELO en el foro

CARTA DE FIN DE AÑO (RUBEN CEDEÑO)

Revisando muchas cartas de fin de año esta me pareció la mas adecuada para este año, te recomiendo escribirla a mano, repetirla verbalmente todos los días,  con tres (3) respiraciones entre cada afirmación y el 31 la quemas arrojas las  cenizas por el desagüe, devolviendo todo al Universo, purificado todo con fuego y agua. 

El Perdón de Fin de Año

Por Rubén Cedeño

1º.- Yo, consciente de mis actos, y asumiendo el control de todo lo que "YO SOY", borro de mi subconsciente y del registro etérico, todo récord y memoria de cada suceso discordante que haya vivido este año.

2º.- Perdono de todo corazón y olvido para siempre, todo disgusto, agravio, deuda, desamor, irritabilidad, agresión, traición, maledicencia y odio que me haya causado cualquier ser humano, situación o cosa.

3º.- A todos aquellos que se hayan ido de mi lado para otro grupo, trabajo, partido o círculo de amistades, lo suelto y lo dejo ir sin reclamarle nada, dándole la plenitud de mi amor para bendecirlo y prosperarlo donde quiera que se haya ido y donde esté.

4º.- Renuncio con toda la entereza que mi ser tiene a todo apego de objetos, situaciones, posesiones y, sobre todo, personas. Declaro que nada ni nadie me ata a nada, y YO SOY libre, pero completamente y absolutamente libre, para entregarme, ampararme y refugiarme en Dios y sólo Dios, para siempre.

5º.- Borro, borro y borro todo aquello que me haya sucedido en este año que no sea un escalón dentro de mi proceso de ascensión, y hago desaparecer de mi vida todo obstáculo que me impida volar hacia la libertad, que es el estado natural de mi ser.

6º.- Cubro cada segundo, minuto, hora, día, semana y mes de este año que concluye con la brillante y resplandeciente sustancia de la Llama Violeta para borrar toda energía mal calificada, y ahora lo envuelvo todo con la incandescente brillantez del fuego Blanco de la Ascensión.

7º.- Libre de personalidad, ego, pasado, memoria y mal karma, entrego mi Corriente de Vida al Servicio Único de la Luz, para que de ahora en adelante sólo oiga la Luz, sienta la Luz, vea la Luz, saboree la Luz, huela la Luz y piense la Luz, hasta alcanzar la eternidad.

GRACIAS

Fuente:www.metafisicasedecentral.com

Ritual espiritu de la navidad

Conozca un poco más acerca del Espí­ritu de la Navidad y los rituales navideños -Fuente Vanessa Navas.

En la historia de la humanidad, hay muchas celebraciones, sin embargo; ninguna tan esperada como la navidad, época que se ha comercializado demasiado, perdiendo así­ su esencia original.
Creo que es un excelente momento histórico para recuperar esa esencia; por lo que, primero haremos algunas definiciones o conceptos que nos llevarán hasta allá.

Navidad viene del termino latí­n nativas (nacimiento), entonces este no es cualquier nacimiento, es un acontecimiento único y especial y el más grande de todos. Un nacimiento que eleva espiritualmente al máximo a todos los pueblos, culturas, naciones.

El nacimiento del cristo, cuyo tí­tulo es una condición especial del hombre, es la elevación de un estado de conciencia, cuando hablamos de navidad, a eso nos referimos, cristo, significado el ungido, lo que significa limpiar el cuerpo fí­sico a seres especiales con perfumes. Lo que representaba la limpieza que se habí­a hecho previamente del alma. El cristo es la cristalización de las máximas potencialidades transformando su vida en energí­a positiva, permitiendo así­ la auto metamorfosis.

El espí­ritu de la navidad, lo celebramos el 21 de diciembre es muy especial por su vibración magnética dí­a en que ocurre el solsticio de invierno, la entrada del sol en capricornio sucederá para Venezuela a las 7 y 10 pm siendo este dí­a el de la noche más larga del año.

La palabra solsticio significa que el sol se mantiene durante 3 dí­as en un mismo sitio, a esa hora y durante 3 dí­as el eje de la tierra esta apuntando a la constelacion de las pleyades y de allí­ al centro de la galaxia, que es el lugar de máxima concentración de estrellas y energí­a positiva que impregnan a todos y a todo en el planeta, toda esta energí­a cósmica positiva penetra por el polo norte y luego irradia toda la superficie, el agua, la tierra, la naturaleza y todos los seres que habitamos la tierra.

La palabra solsticio significa que el sol se mantiene durante 3 dí­as en un mismo sitio, a esa hora y durante 3 dí­as el eje de la tierra esta apuntando a la constelacion de las pleyades y de allí­ al centro de la galaxia.

Lo cierto es que desde este momento hasta el dí­a 25 justo con el nacimiento del Cristo, ocurre un momento mágico para el globo terráqueo, esta es una fiesta religiosa para muchos pero está basada en todo un mundo de cálculos astrológicos y cósmicos, es una sabidurí­a que nos dejaron grandes maestros, a través de san nicolás y del famoso espí­ritu de la navidad.

El espí­ritu de la navidad es un cúmulo de energí­a positiva que entra desde el 21 y no es un muñeco,no es un hombre con barba, es una energí­a que viene desde el centro de la galaxia, son esas maravilosas ganas que te entran de querer ordenar tu vida, regalar a todo el mundo y abrazar, es un sentimiento que a veces no tiene explicación, porque eso es el verdadero espí­ritu de la navidad una energí­a, muy propicia para conectarte con proyectos, con planificar un nuevo año, eso es el verdadero sentido de espiritu de la navidad, una hermosa energia que viene del cosmos y que nos invita a creer y a atraer mucha magia a nuestra vida.

El espí­ritu de la navidad es el espiritu de la unidad, del amor entre todos los seres del planeta y probablemente del cosmos.

Rituales del espí­ritu de la navidad

Lo primero es saber que este dí­a es energéticamente muy importante y simbólicamente podriamos celebrarlo reuniéndonos en familia y amigos , colocando una mesa abundante, no importa lo que desees poner, coloca frutas, dulces y todos los elementos de tu agrado incluyendo flores, abre puertas y ventanas. Y es tí­pico colocar mandarinas, esencias e incienso del mismo aroma.

Uno de los rituales más conocidos para esta epoca es el de las cartas que se realizan para esta fecha.

Lo que se hace es aprovechar este instante de gran magnetismo para soltar todo aquello que ya no queremos en nuestra vida, y perdonar ademas de perdonarnos.

Estas no se realizan para escribirlas o enviarlas al espí­ritu de la navidad, lo que se hace es aprovechar este instante de gran magnetismo para soltar todo aquello que ya no queremos en nuestra vida, y perdonar ademas de perdonarnos, y se hace una carta de perdón, luego tenemos una que hacemos de gratitud para agradecer todo lo que hemos obtenido en nuestro año y a veces la gente le cuesta pensar en que agradecer, simplemente el milagro de la vida es para agradecer, nuestros hijos, familia, etc. Y también tenemos lo que llamamos la carta de peticiones, que yo la llamo la carta de los proyectos del año.

Las dos primeras es decir la de perdón y gratitud, deberí­an ser quemadas antes de las 6pm del 21 de diciembre y la de peticiones se hace con copia. Y a una le colocas original y a la otra copia, las dos primeras se coloca fecha anterior al 21 de diciembre y se firman y la de peticiones se le coloca fecha del 21 y se firma.


Los tres tipos de cartas a realizar en este dí­a

Carta de perdón

Enciende una vela violeta. Una vela blanca y una vela azul

Yo_____(tu nombre) pido perdón: y doy mi perdón â _____ ¦por todo pensamiento, sentimiento, palabra o acción incorrectos emitidos por mi hacia mi madre, mi padre, hermanos, amigos, vecinos, familiares, otras personas, animales, cosas, situaciones, Dios y a mi mismo(a) y por todo daño que yo haya causado o me hayan causado en ésta o en otras vidas.

(Hacer una pausa y observar si hay alguna sensación o molestia en el cuerpo, porque se están liberando las energías de limpieza, si la hay pasar la mano como recogiéndola y limpiarla sobre el fuego de la vela violeta para purificarla) yo _________.( tu nombre).

Suelto y libero con amor y me libero a mi mismo/a y libero con amor a todos los seres que de alguna forma estén atados a mi negativamente pongo en manos de Dios y todos los seres de luz a quien corresponda toda situación in armoniosa que este en mi vida o haya estado. Gracias por todo lo que he aprendido de cada uno de estos seres y de nuestra relación. Los libero y me libero con amor.

Visualí­zate el sí­mbolo del infinito 8 en todo tu cuerpo de color violeta y luego luz dorada que te baña. Y envuelve a todas esas personas. Seres y situaciones de la misma manera.

Visualí­zate el sí­mbolo del infinito 8 en todo tu cuerpo de color violeta y luego luz dorada que te baña. Y envuelve a todas esas personas. Seres y situaciones de la misma manera.

Nota: Puedes hacerla en computadora, exactamente igual, puedes colocarle alguna cosa especial que desees soltar o alguna persona que quieras mencionar y perdonar, o alguna situación especifica.

Recuerda que debes firmarla con fecha anterior al dí­a 21 de diciembre y que debes quemarla antes de las 6pm. Del dia 21. Algunas personas no tienen el tiempo o no les agrada estar escribiendo, también pueden simplemente conectarse en una meditación o en una simple oración soltando y liberando todo lo negativo de sus vidas. Y dando su perdón a todos los seres, situaciones que de alguna manera te han hecho daño y de alguna forma puedes haber dañado

Carta de gratitud

Vela blanca

En el fondo del centro de mi ser hay un pozo infinito de gratitud. Lleno mi corazón, mi cuerpo, mi mente, mi conciencia y todo mi ser , cada célula, cada atomo que compone mi ser con esta gratitud, que sale de mí­ en todas direcciones, llega a todo lo que hay en mi mundo y vuelve a mi en forma de más cosas por las que sentirme agradecida.

Cuánta más gratitud siento, mas consciente soy de que la provisión es infinita. Expresar gratitud me hace sentir bien estoy agradecida por mí­ y por mi cuerpo.Agradezco mi capacidad de ver y oir, de sentir, saborear y tocar.

Agradezco mi casa y cuido amorosamente de ella. Doy gracias por mis familiares y amigos y disfruto de su compañí­a. Agradezco mi trabajo y en todo momento le doy lo mejor de mí­.

Agradezco mis talentos y capacidades y los expreso constantemente de manera que me satisfacen. Doy gracias por mis ingresos y se que prospero a dondequiera que vaya. Agradezco mis experiencias pasadas porque sé que forman parte del crecimiento de mi alma. Agradezco la naturaleza entera y respeto a todos los seres vivos. Doy gracias por el dí­a de hoy y por todos los mañanas que han de venir. Siento gratitud por la vida ahora y siempre.

Nota: puedes hacerla en computadora, exactamente igual, puedes colocarle alguna cosa especial que desees agradecer o alguna persona que quieras mencionar y dar tu agradecimiento, o alguna situacion especí­fica. Recuerda que debes firmarla con fecha anterior al dí­a 21 de diciembre y que debes quemarla antes de las 6pm. Del dí­a 21.

Algunas personas no tienen el tiempo o no les agrada estar escribiendo, también pueden simplemente conectarse en una meditación o en una simple oración dando gracias por todo lo que has recibido y obtenido durante este año y toda tu vida . Y dando gracias a todos los seres, situaciones que de alguna manera te han hecho dado algo y ayudado o apoyado y de alguna forma puedes haber apoyado y ayudado.

Carta de peticiones o proyectos 

se hace con copia o puedes sacarle copia

Aquí y ahora yo _________ (tu nombre) me abro a recibir esto o algo mejor en armonía perfecta para mí y todos los involucrados en sintoní­a con el universo.

Debes escribir cada uno de tus proyectos para el nuevo año, no es un simple sueño o deseo, debes convertirlos en proyectos a lograr y todo lo que escribas se hace agradeciendo y en presente y siempre afirmando.

Ejemplo. Gracias por mi maravilloso automóvil, marca, color, año, modelo, es necesario hacer una descripción detallada del auto. Gracias por mi pareja delicada, romantica, fí­sicamente agradable a mi etc.

Ejemplo: Gracias por mi maravilloso automóvil, marca, color, año, modelo, es necesario hacer una descripción detallada del auto. Gracias por mi pareja delicada, romantica, fí­sicamente agradable a mi etc.

Entonces lo primero es el encabezado luego comienzas a escribir tus proyectos agradeciendo en presente y afirmando y además ampliamente descrito, mientras más detalles mejor.

No hay lí­mite de proyectos o peticiones escribe todo lo que desees pero trata de ser realista. Que sean cosas que puedas lograr durante el año. Recordando que si tus objetivos son claros, lo mas importante es centrarse en el objetivo el como llegará a ti déjaselo al universo , lo cual no quiere decir que tu no hagas nada, sino que te centres en el mientras más claro, más fuerza y más fácil se harán los pasos para conseguirlo.

Al finalizar la carta gracias gracias gracias porque esto es asi aquí­ y ahora.

Nota: puedes hacerla en computadora, exactamente igual el encabezado pero con tus objetivos, proyectos, sueños, peticiones etc bien especí­ficos.

Recuerda que debes firmarla con fecha del dí­a 21 de diciembre y que debes hacerla con original y copia, despues de la cena o del compartir en familia o amigos y preferiblemente antes de las 12pm quemas la carta original y la copia la guardas para que durante el año la vayas leyendo y así­ mantener la visualización de hecho el dí­a 31 de diciembre suelen hacerse los deseos del nuevo año tu puedes en ese momento leer esta carta para seguir dándole energí­a y magnetizar tus deseos del año 2014.

Algunas personas no tienen el tiempo o no les agrada estar escribiendo, también pueden simplemente conectarse en una meditación o en una simple oración y hacer peticiones generales si es lo que desean, o una o algunas en especial. Y si hay alguna carta que hiciste en el anterior año aprovecha para leerla agradecer por lo que se realizó y por aquello que no se realizó porque sabes que dios tiene algo mejor para ti. Y luego la quemas.

Rituales para la cena navideña, árbol de Navidad, y nacimiento

Existen otras costumbres donde la gente guinda sus deseos del árbol navideño, otros colocan elementos alusivos como si quieren un carro, una casa un bebé, colgados del árbol de navidad, otros escriben en globos de helio y los lanzan todo es válido, lo importante aprovechar esta energí­a maravillosa.

Bendición de la cena navideña y de tus comidas dios y los ángeles bendicen esta mesa y todos estos alimentos.

Danos alegrí­a, paz, salud, pan durante toda nuestra vida, danos fuerza y ternura para ser hombres y mujeres justos donde haya buenos dí­as y muchas noches-buenas, como ésta y la que celebraremos con nuestras familias (el 24 de diciembre etc).gracias por la provisión de cada dí­a, gracias por el pan nuestro de cada dí­a. Señor bendice cada uno de nuestros alimentos, bebidas y cada uno de los seres que aquí­ se encuentran.


Este es un ritual para la mesa del 21 y 31 de diciembre

Coloca dulces como caramelos y bombones en tu casa y oficina

Para atraer a los buenos amigos y en un bol o bandeja coloca cerezas para la alegrí­a, manzanas rojas para el amor, piña para la hospitalidad, arroz para la abundancia, mandarina para la fertilidad cambur para la masculinidad , mango para la mujer y el romanticismo, chocolates para el romance, petalos de rosa para que se cumplan nuestros sueños y deseos, clavos de especie para protección y prosperidad y afrodisiacos miel para la compasion limón para sanar heridas y cultivar buenas intenciones aceitunas para las reconciliaciones; hojas de laurel, canela en rama. Y bendice esta bandeja, déjala del 21 al 31 y luego cambiala ese dí­a y la dejas del 21 al 12 de enero.

El Árbol de Navidad

El árbol de navidad, este siempre ha estado ligado al simbolismo de lo sagrado, pero realmente asociemos el árbol de naval como el árbol de energí­a que conforman los canales sutiles que pasan por nuestro cuerpo, llamados puntos energéticos o chacras, entonces colocar muchas luces en tu árbol, es encender nuestro árbol energético para dar luz a nuestra conciencia para que podamos alcanzar el estado cristico e iluminar a otros para que lo alcancen, es importante hacerlo en familia.

Se comienza armando de abajo hacia arriba, desde sus raí­ces que es el pie de árbol y el chakra raí­z, que representa la estabilidad y seguridad de ese hogar y hasta llegar al final del árbol donde colocamos una estrella, o algo siempre bien simbólico que de luz es tu chakra 7 que te da iluminación, intuición y la guí­a del universo. Dale el amor que le darí­as a ese árbol de energí­a universal, no importa cuan pequeño o cuan grande sea solo dale tu amor tomando conciencia, de lo que haces al armar y decorarlo.

El Pesebre o nacimiento

Pesebre tiene grandes significados pero el primero es la materialización del ser crí­tico, donde confluyen, la fé, el amor, la humildad, la prosperidad, la sabidurí­a, cada pieza significa la materialización de todos nuestros objetivos familiares, la idea es recordar que todo lo queremos materializar será asi pero también que todos cada año entramos en nuevo estado de conciencia hacia la evolución cristica.

Bendición de la cena navideña y de tus comidas dios y los ángeles bendicen esta mesa y todos estos alimentos. Bendicen la unión y la armoní­a que hay entre nosotros.

Decorar puertas y ventanas este hecho también se asocia con los estados de la mente, las puertas y ventanas representan las oportunidades, las crisis, los ciclos, abrir o cerrar una puerta, tocar una puerta, esperar que nos abra una puerta, realmente, la puerta es un lugar por el que hay que pasar de adentro hacia fuera o viceversa, una puerta puede ser abrirnos a lo nuevo, desde los hebreos las puertas eran adornadas para protegerse de las plagas, de la furia de los dioses, etc.

Sin embargo, cada puerta en nuestras vidas es un avance en el camino, cada cosa que hacemos, signifique avanzar a través de obstáculos, adorna tu puerta con tus colores favoritos para que cada una semeje lo que deseas para ti y para cada uno de los tuyos.

Los pasos para comenzar tu espí­ritu de la navidad son en el orden siguiente:

Primero haz tus cartas de perdón y gratitud, luego limpia tu casa desde adentro hacia fuera con sal marina y limón, y luego limpia de afuera hacia adentro con agua, agua de coco o esencia de coco y petalos de rosa.

Prepara tu mesa, abre puertas y ventanas, quemas las cartas del año pasado, la perdón y gratitud,

Báñate con sal marina, limón y luego con agua de rosas para finalizar.

Coloca tu mesa, haz la bendición de los alimentos, coloca también tu chequera, monedero, y un billete de alta denominación y bendice tu prosperidad, al terminar la cena, lees tu carta de peticiones y quemas la original y guardas tu copia para seguirle dando energí­a durante todo el año.

 Rituales signo por signo

Uno de los rituales menos complicados es encender velas, y como es un año de búsqueda de claridad y luz, podrí­an utilizar el color de la vela también para su vestimenta, accesorios, casa y lugar de trabajo, pero además de utilizarlo el dia 21 tambien lo pueden hacer el 24, y 31 de diciembre además de los dí­as viernes y sábados de cada mes. La idea es conectarse con la energia de fe, amor, paz y armoní­a de estas fechas.

Aries: Encender velas rojas en todos los rituales de navidad y mensualmente, cada viernes para activar el fuego y la motivación, las ganas de emprender nuevos negocios, activar el amor y la pasión . Además de usar accesorios y vestimenta de este color es un año para emprender pero debes ser cauteloso, objetivo y conservar la confianza en ti. Y la claridad en los objetivos.

Leo : Encender velas naranjas, coloca una bandeja de mandarinas en tu mesa para abrir caminos en el amor y en la energí­a vital es un año en el que los obstáculos dependerán de tu fuerza y tu confianza en ti y en saber explotar tus dones y habilidades, pues de lo contrario la salud y los caminos se obstaculizan.

Sagitario : Encender velas violetas, para conectarte con la paz, la meditación, los cambios y encontrarte contigo mismo. Es un año donde habra grandes cambios y transformaciones, es necesario abrirse a ellos, ya que de lo contrario podrí­as desequilibrarte un poco. Es un año donde habra grandes cambios y transformaciones, es necesario abrirse a ellos , ya que de lo contrario podrí­as desequilibrarte un poco.

Geminis: Encender vela celeste o rosa color pastel que está relacionado con la mente y para concretar negocios, trabajos, ofertas laborales.Es el año de las grandes opciones, crecimiento profesional, logros asi es que analiza bien, y aprovecha todo lo que llega a ti este año. Si dejas pasar las oportunidades podrí­as esperar mucho para que volvieran.

Acuario : La vela de color azul o rojo, el color nos conecta con el equilibrio la fuerza y la justicia y la protección, es el año de la búsqueda del equilibrio y de aquellos proyectos postergados es el momento de retomar, organizarse y poner en práctica. De no hacerlo nuestra vida económica y en pareja podrí­a estar en problemas.

Libra: Prender vela amarilla y blanca para conectar nuestra espiritualidad y nuestra capacidad de análisis y nos abre camino para finanzas, para conseguir proyectos nuevos. Es el año donde la fe marca una gran importancia, la unión, orar,meditar serán tus grandes aliados y se te abrirán todas las puertas, de lo contrario pasara un tiempo para que tus cosas se equilibren.

Tauro: Encender vela verde, el color está relacionado con la tierra y la naturaleza, energí­a positiva y abre puertas. Este es el año de la materialización, así­ es que todo lo que tienes que hacer es conectarte y centrarte en lo que quieres, clarificar tus objetivos y tener una mente abierta y positiva y nada te detendra hacia el éxito, pero si te detienes con pensamientos negativos, depresiones y mal humor las cosas se obstaculizarán.

Virgo: Encender vela de color verde para ayudar a descansar y sacar el stress. Y renovar la imaginación.ademas de soltar todo lo que sientes es negativo en tu vida.Este es el año para que dejes fluir tu energí­a sin complicarte tanto por todo, conectate con tu creatividad, con tus objetivos y los cambios no se haran esperar pero debes soltar el perdon sera indispensable en tu vida en este momento. De lo contrario los momentos de angustia y estrés te mantendrán sin avanzar hacia los objetivos deseados.Este es el año para que dejes fluir tu energí­a sin complicarte tanto por todo, conectate con tu creatividad, con tus objetivos y los cambios no se harán esperar pero debes soltar el perdón será indispensable en tu vida en este momento.

Capricornio : Encender vela naranja. En el momento que está prendida pedir deseos económicos energéticos (salud y amor). Este año todas tus puertas se abren solo pide, pero recuerda que tu comunicación mientras mas clara mejor, tu vida seguirá cambiando todo dependerá de la energí­a y la fuerza que le imprimas, de hacerlo las cosas podrian complicarse.

Cáncer: Enciende vela amarilla para que puedas conectarte con tus verdaderos pensamientos y sentimientos y así­ lograr todo lo que deseas, pues los astros te estaran ayudando. Este es el año en que la búsqueda de los afectos y concretar proyectos. Sin embargo de no hacerlo podrí­as mantenerte algo triste, apagado, sintiendo que todo es complicado, asi es que a reactivarse sin temor y realizar lo que realmente se quiere, el amor será un aditivo maravilloso en tu vida. Pero como el amor comienza por ti amate a ti mismo como a tu prójimo y verás la recompensa llegando a ti.

Piscis: Enciende velas celestes o azules, nos conectara con nuestra armoní­a este año es para conectarte contigo, amarte a ti mismo por encima de todo, hacer cambios de apariencia fisica, logros , ascensos, emprender nuevas empresas, pero de manera independiente, así­ es que es tu año para ocuparte de ti, ayuda y apoya pero primero hazlo contigo. Si comienzas pensando más en los demás que en ti será difí­cil satisfacer a los demás y entrarás en gran desgaste fí­sico y energético, amate para que puedas seguir dando.

Escorpio: Prende vela celeste o blanca para purificar y proteger todos tus proyectos de vida. Este año saldras de estancamientos, avanzarás rapidamente pero es necesario evitar conectarte con entornos negativos o engancharte con situaciones, pensamientos o personas que te podrian hacer sentir triste o deprimido, pues sera facil influenciarte negativamente y esto podria mantenerte todo el año con altibajos en todos los aspectos de tu vida. Así­ es que busca la armoní­a por encima de todo.